Вы ощущаете неценность себя, и партнер представляет для вас большую ценность чем вы сами для себя.
В отношениях постоянно ищете подтверждение собственной значимости, проявляете неуверенность в себе, сомневаетесь действительно ли вы любите. Вы очень покладисты и заботливы о партнере. Эта забота нужна вам для того, чтобы меньше чувствовать тревогу
Вы стремитесь к слиянию с партнером, не замечаете границы, сложно переживаете разлуку и расставания. Вы ищете высокий уровень и отзывчивости от партнера
Из-за недоверия к миру вы являетесь большими собственниками часто ревнуете партнера.
В отношениях демонстрируете приспособление к партнеру из-за страха одиночества. Вы часто обижаетесь на партнера, чувствуете тревогу и успокаиваетесь, когда вы в слиянии и нет границ между вами.
Вы боитесь обнаружить различия между вами и партнером и у вас большой страх потери партнера и что вас разлюбят. Вы чувствуете ненужность и вам страшно когда видите различия в паре, либо когда партнер отдаляется.
Для того чтобы убрать вечную тревогу в отношениях, необходимо проработать базовое доверие к миру, которое сформировалось в вашем детстве Вам нужно научиться замечать свои потребности и границы, чтобы начать видеть потребности и границы других людей. У вас могут быть свои потребности, у партнера могут быть свои. И это нормально.
Именно они помогли решить проблемы более 2000 пар и семей — пережить кризисы и почувствовать прежнюю любовь
Я собрала для вас выжимку своих самых эффективных психологические методик, которые использую на консультациях
Понятные и структурированные практические упражнения с пошаговой инструкцией, объяснением научной основы и примерами
Узнать подробнее
ㅤㅤㅤㅤ"Любить по-взрослому" — перейдите на новый уровень отношений