Оксана Манаенкова
TEST DCI-R

Тест привязанности к близким людям

Пройдите тест и узнайте насколько вы можете быть открытым в коммуникации с партнером.
Можете ли вы доверять партнеру, чтобы оставаться с ним самим собой?
Насколько вы можете открыто попросить о помощи и заботе?
Какой уровень неосознанных манипуляций вы используете в отношениях из за страха быть оставленным?
Как вы ведете себя в стрессовых и конфликтных ситуациях исходя из своего типа привязанности?
Инструкция: Вам будут представлены утверждения связанные с вашим отношением к человеку, к которому Вы испытываете теплые чувства. Им может быть друг, брат, сестра, мама, девушка/парень, любимый человек/любимая, муж/жена и т.п.

Нас интересует обобщенный опыт отношений с этим человеком, а не то, что может произойти в том или ином случае. Укажите свою степень согласия-несогласия с каждым из утверждений вопросника. Запишите свой ответ в специально отведенном месте.

При ответе на вопросы пользуйтесь 7-бальной шкалой: 1 – полностью не согласен. 2 – не согласен. 3 – не совсем согласен. 4 – нейтральный ответ. 5 – скорее согласен. 6 – согласен. 7 – полностью согласен.
Данные обработаны, нажмите на кнопку, чтобы узнать результаты
Ваш пол?
1. Я боюсь быть брошенным (брошенной).
совсем не верно
очень верно
2. Я боюсь, что тот, к кому я испытываю теплые чувства, не будет так заботиться обо мне, как я о нем (о ней).
совсем не верно
очень верно
3. Мне очень хорошо, когда рядом со мной человек, к которому я испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
4. Я очень боюсь потерять человека, к которому я испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
5. Я чувствую, что людям (человеку), к которым я испытываю теплые чувства, не требуется столько внимания, сколько необходимо мне.
совсем не верно
очень верно
6. Я боюсь, что человек, к которому я испытываю теплые чувства, разлюбит меня.
совсем не верно
очень верно
7. Я часто беспокоюсь, что человек, к которому я испытываю теплые чувства, не захочет оставаться со мной.
совсем не верно
очень верно
8. Я часто беспокоюсь, что человек, к которому я испытываю теплые чувства, на самом деле не любит меня.
совсем не верно
очень верно
9. Я много переживаю по поводу моих взаимоотношений с близким человеком.
совсем не верно
очень верно
10. Когда мой близкий человек отсутствует, я беспокоюсь о том, что он (она) мог (могла) заинтересоваться кем-то другим.
совсем не верно
очень верно
11. Я обычно обсуждаю свои проблемы с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
12. Человек, к которому я испытываю теплые чувства, заставляет меня сомневаться в себе.
совсем не верно
очень верно
13. Иногда люди, к которым я испытываю теплые чувства, изменяют свое отношение ко мне без видимой причины.
совсем не верно
очень верно
14. Я обращаюсь к человеку, к которому я испытываю теплые чувства, по поводу многих вещей, включая поддержку и ободрение.
совсем не верно
очень верно
15. Я чувствую себя вполне комфортно, когда зависим от человека, к которому испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
16. Я очень сержусь, когда думаю о том, что не получаю той нежности и поддержки от близкого человека, в которой я нуждаюсь.
совсем не верно
очень верно
17. Мне кажется, что близкий человек замечает меня только тогда, когда я злюсь.
совсем не верно
очень верно
18. Мне очень легко уделять внимание человеку, к которому я испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
19. Я рассказываю человеку, к которому я испытываю теплые чувства, почти обо всем.
совсем не верно
очень верно
20. Когда я показываю свое отношение к человеку, к которому я испытываю теплые чувства, я боюсь, что он не чувствует того же по отношению ко мне.
совсем не верно
очень верно
21. Я не боюсь просить об участии, совете или помощи человека, к которому я испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
22. Обращение к человеку, к которому я испытываю теплые чувства, в трудные минуты помогает мне.
совсем не верно
очень верно
23. Я боюсь, что однажды человек, к которому я испытываю теплые чувства, поймет, каков я есть на самом деле, и разочаруется во мне.
совсем не верно
очень верно
24. Я стремлюсь делиться своими мыслями и чувствами с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
25. Я редко обращаюсь к близкому человеку за необходимой мне помощью.
совсем не верно
очень верно
26. Мне несложно вступать в близкое общение с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
27. Человек, к которому я испытываю теплые чувства, хорошо понимает меня и мои потребности.
совсем не верно
очень верно
28. Мне легко доверять людям, к которым я испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
29. Мне легко быть нежным с человеком, к которому я испытываю теплые чувства.
совсем не верно
очень верно
30. Я стараюсь решать свои проблемы самостоятельно, без участия близких людей.
совсем не верно
очень верно
Этот тест составлен психологами С. Хазан, М. Эйнсворт и М. Мэйн, которые ввели понятие “взрослая привязанность” и адаптирован Н.В. Сабельниковой и Д.В. Каширским в России. Прошел проверку надежности и валидности.
Привязанность - уверенность в чувствах друг друга, ощущения доверия друг к другу, понимание партнера и уважение его свободы. Привязанность - Тесная эмоциональная связь, чувство близости между партнерами, которые искренне желают поддерживать близость в отношениях
Романтическая привязанность закладывается с детства но основе отношений со своими родителями