Тест определения уровня зависимости
У вас высокий уровень зависимости
95/100
“
Для вас свойственно сомнения своей способности самостоятельно решать свои личные проблемы в вашей жизни.
В связи с этим вы ожидаете постоянную поддержку от партнера и получение от него оценки ваших действий. Если эти ожидания не реализуются, вы чувствуете высокий уровень тревоги и вам сложно получать удовольствие и расслабление в отношениях
Часто вы легко уступаете в споре, быстро соглашаетесь с мнением партнера и вам сложно попросить о помощи, так как ожидаете негативную оценку себя и своих суждений
Вам чаще чем другим людям свойственно спрашивать совет при необходимости самостоятельных решений.
В случае получения позитивного опыта в ощущении своих границ и радости от отстаивания их это позволит вам снизить уровень зависимости.
В связи с этим вы ожидаете постоянную поддержку от партнера и получение от него оценки ваших действий. Если эти ожидания не реализуются, вы чувствуете высокий уровень тревоги и вам сложно получать удовольствие и расслабление в отношениях
Часто вы легко уступаете в споре, быстро соглашаетесь с мнением партнера и вам сложно попросить о помощи, так как ожидаете негативную оценку себя и своих суждений
Вам чаще чем другим людям свойственно спрашивать совет при необходимости самостоятельных решений.
В случае получения позитивного опыта в ощущении своих границ и радости от отстаивания их это позволит вам снизить уровень зависимости.
Именно они помогли решить проблемы более 2000 пар и семей — пережить кризисы и почувствовать прежнюю любовь
Я собрала для вас выжимку своих самых эффективных психологические методик, которые использую на консультациях
Понятные и структурированные практические упражнения с пошаговой инструкцией, объяснением научной основы и примерами
Узнать подробнее
ㅤㅤㅤㅤ"Любить по-взрослому" — перейдите на новый уровень отношений
Пройдите другие тесты
Какой ваш уровень координации между мозгом и чувствами?
Узнайте вашу способность различать свои чувства и эмоции, чтобы управлять ими
Узнайте вашу способность различать свои чувства и эмоции, чтобы управлять ими
Тест привязанности
к близким людям
(32 вопроса)
к близким людям
(32 вопроса)
Как модели привязанности влияют на взаимодействие с партнером?
Узнайте ваш тип привязанности и как он может влиять на ваше поведение в конфликтах
Узнайте ваш тип привязанности и как он может влиять на ваше поведение в конфликтах